夏だ！スポーツ観戦だ！
連日連夜の猛暑日が予想される夏の盛り。
そんな折に、意気揚々と試合会場へ足を運ぼうとしているみなさま！
試合の途中で体調を崩したり倒れてしまったりすることのないように、適切な事前準備や予防対策を行ってスポーツ観戦にのぞみましょう！
今回の記事では、夏の試合観戦に必須な持ち物とおさえておきたい熱中症の予防対策をご紹介します！
【2024夏】スポーツ観戦に必須な持ち物リストとおさえておきたい熱中症の予防対策をご紹介！
あると安心！必須持ち物リスト
①バッグ（両手が空くものが◎）
②財布（小銭とお札で分けておくと◎）
③観戦チケット
④スマホ
⑤モバイルバッテリー
⑥タオル
⑦ティッシュ・ウエットティッシュ（トイレに流せるものが◎）
⑧ハンカチ
⑨飲み物
⑩軽食
⑪ビニール袋
⑫日焼け止め
⑬帽子
⑭サングラス
⑮日傘
おさえておきたい熱中症の予防対策！
- 水分をこまめにとる
- 塩分をこまめにとる
- 睡眠をしっかりとる
- 十分な食事をとる
- 「気温」と「湿度」をこまめにチェックする
- 適度な室温を保つ
- 気温の高い場所に長時間滞在しない
- 身に着ける衣類に気を付ける
- できるだけ日差しをよける
- 熱中症対策グッズを用意する
スポーツの試合をディスクに残すなら「DVDFabXI プレミアム」がおすすめ！
ところで…
「試合会場で動画を撮りすぎた！スマホの容量がない！」
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具体的な使い方は以下の記事でくわしくご説明しているので、こちらも是非チェックしてみてください🌸
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まとめ
いかがでしたか？
今回の記事では、夏の試合観戦に必須な持ち物とおさえておきたい熱中症の予防対策をご紹介しました。
また、試合会場で手に汗握る時間を過ごしたあとは、「DVDFabXI プレミアム」をつかって思い出のデータをより高品質な形でお手元に保存してみるのもいいかもしれませんね♪
またお会いしましょう！